2020年1月31日金曜日

にゃんこ先生

2020年(にゃおにゃお年)も1月が終わろうとしています。
暖冬で薄着の季節が早く到来するかも😑💦
それまでにしっかりダイエットしておかにゃいと・・・

と言う事で にゃんこ先生にヨガのポーズを教わって来ました!

(写真はクリックで拡大表示されます)



まずは基本のポーズ


左手あげて🐾


左手下げて🐾


右手上げて


こんにゃポーズ出来にゃいあにゃたは
寝たままでもいいにゃよ〜
とにかく体を動かしてにゃ〜









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