2020年（にゃおにゃお年）も1月が終わろうとしています。
暖冬で薄着の季節が早く到来するかも😑💦
それまでにしっかりダイエットしておかにゃいと・・・
と言う事で にゃんこ先生にヨガのポーズを教わって来ました！
（写真はクリックで拡大表示されます）
まずは基本のポーズ
左手あげて🐾
左手下げて🐾
右手上げて
こんにゃポーズ出来にゃいあにゃたは
寝たままでもいいにゃよ〜
とにかく体を動かしてにゃ〜
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